ถั่วแระญี่ปุ่น 1 กิโลกรัมต่อแพ็ค (Edamame 1 Kg.)

ถั่วแระญี่ปุ่น เอดามาเมะ (Edamame) (1 กิโลกรัม)

Packaging: แพ๊คขนาด 1000 กรัม
Size: 1000 กรัมต่อแพ๊ค
(จัดเก็บในอุณหภูมิที่ต่ำกว่า -18 C.) 

ข้อมูลเพิ่มเติม:
- ถั่วแระญี่ปุ่น เอดามาเมะ (Edamame)
- ละลายน้ำแข็งโดยการทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้องประมาณ 2 ชั่วโมง หรือ ละลายในน้ำพร้อมถุงพลาสติกคลุมสินค้า
- สามารถทานแบบเย็นหลังละลาย หรืออุ่นให้ร้อนก็ได้เช่นกัน

Line: @bigfridgeboy
Facebook: bigfridgeboy
Phone: 063-264-9982





กินถั่วเเระญี่ปุ่น ของว่างเวลาหิวหลักร้อย คุณประโยชน์หลักล้าน

ถั่วแระญี่ปุ่น (Green Soybean) หรือ ภาษญี่ปุ่นว่า เอดามาเมะ (Edamame) (枝豆)

นำไปต้มเเล้วโรยเกลือนิดๆ อร่อยเหาะเลยจ้า
เเต่ใครจะรู้ว่าถั่วแระญี่ปุ่นมีประโยชน์อยู่มากมายเช่นเดียวกันน้า ถั่วแระญี่ปุ่นถือเป็นแหล่งโปรตีนราคาย่อมเยาว์เมื่อเปรียบเทียบกับการทานเนื้อส้ตว์ มีคุณค่าทางอาหารสูง ให้พลังงานและไขมันต่ำ มีวิตามินหลากหลายที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น A B C K มีแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ เช่น เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส โฟเลส และเบต้าแคโรทีน

ยังมีงานวิจัยที่บอกว่าผู้หญิงที่กินถั่วแระญี่ปุ่นก่อนมีประจำเดือน พบว่า อาการเหวี่ยงวีนก่อนมีประจำเดือนลดลง การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และลดอาการปวดหัวในผู้ป่วยที่เป็นไมเกรนด้วย

นอกจากนี้ยังมีใยอาหารสูงช่วยลดอาหารท้องผูกได้อีกด้วย ซึ่งสารอาหารที่กล่าวมาเป็นสารอาหารที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆมากมาย หูยยยยยยย อร่อยและดีต่อสุภาพแบบนี้ ต้องสักถุงเเล้วหล่ะจ้า